DIY motionscykel reparation

De vigtigste funktionsfejl på motionscykler er forskellige, men måske er brugere oftest stødt over en pludselig (men nogle gange gradvis) svækkelse af belastningen.

Det vil sige, at pedalerne pludselig begynder at snurre meget let, de glider – følgelig kan der ikke være tale om nogen form for træning.

Først skal du forstå (huske), hvilken type motionscykel du bruger - magnetisk eller bælte.

Hvis den elektromagnetiske model går i stykker, vil det være svært at løse scrolleproblemet derhjemme. Sådanne simulatorer har et ret komplekst design, så der kan være mange fejlfunktioner og meget forskellige.

Måske er det eneste værd at gøre på egen hånd at tjekke, om alle ledningskontakter er i orden.

Det er muligt, at en ledning simpelthen gik af et sted, og forsyningen af ​​elektricitet til magneten stoppede. I dette tilfælde giver det mening at prøve at lodde ledningen tilbage.

Hvis du er ejer af en mekanisk enhed, så er problemet sandsynligvis i simulatorbæltet. Han er i stand til trivielt at rive. En iturevne motionscykelbælte er ikke en særlig alvorlig defekt.

På dette billede kan du se "indersiden" af cyklen. Et svinghjul er forbundet til pedalen - et stort rundt stykke. Det er på dette svinghjul, at drivremmen sættes på (ikke altid stærk nok). Bælteafslidning er en meget almindelig årsag til trækaflastning.

Hvordan kan jeg fejlfinde i dette tilfælde?

Svaret er enkelt - for at fjerne rullerne skal du udføre en lille reparation af motionscyklen (med dine egne hænder eller, hvilket er meget mere pålideligt, ved at kontakte et servicecenter). Du skal udskifte bremsen bælte.

Det plejer at passe nemt. Problemet er at få det rigtige bånd. Det skal passe godt til svinghjulet i størrelse og være pålideligt, så det er mest tilrådeligt at købe specielle mærkereservedele til hver specifik model.

Hvis du har hænder, der vokser ud af det rigtige sted, er det muligt at lave et sådant bånd af materialerne ved hånden - fra en holdbar rem til en rygsæk eller taske, men som du forstår, vil modstanden ikke være særlig "høj kvalitet ”.

En anden forklaring er også mulig. Nogle gange ændrer motionscyklen ikke belastningen på grund af nedbrud direkte på regulatorniveau.

Hvis motionscyklen går i stykker, og belastningen er væk, skal du sørge for at tjekke, om garantien på den stadig er gældende. Mens enheden er under garanti, må du under ingen omstændigheder forsøge at afhjælpe fejlen selv! Når alt kommer til alt, efter at du har åbnet sagen, nægter servicecenteret lovligt at reparere din "jernhest"!

Ofte er der specielle stempler eller segl i sagen, prøv ikke at beskadige dem.

Træder du hårdt på en motionscykel?

I dette tilfælde er det værd at åbne mekanismen og derefter forsigtigt rengør og smør dens hovedkomponenter.

I en magnetisk enhed (for eksempel i en klassisk Torneo) er det meget ønskeligt at kontrollere kablet, der justerer magneternes tilgang til svinghjulet. Det er muligt, at kablet sidder fast.

Nysgerrige årsager til problemet er også sandsynlige: antag, at den stationære cykel arbejder hårdt, fordi du simpelthen ikke gættede at skifte belastningsniveauet. Drej hjulet fra de øverste niveauer til det første eller tredje.

Hvis du har købt en motionscykel, men efter et stykke tid begyndte den at gå i stykker, kan du prøve at løse situationen selv.

• Er belastningen ophørt med at blive reguleret? Der kan være et problem med drivremmen. Det er nødvendigt at adskille sagen og skifte bæltet.
• Pedalerne bevæger sig ikke. Det er problemer med kablet, når det går i stykker, klemmer magnetbuen svinghjulet og giver ikke pedalerne et slag. Det er nødvendigt at udskifte det beskadigede kabel.
• Et banke høres under kørsel. Kontroller akselmøtrikker (spænd), lejer (udskift), remspænding.
• Hvad hvis pedalerne snurrer? Gevindet på møtrikkerne eller akslen, som pedalerne er monteret på, er slidt af. Slidte dele bør udskiftes.
• Enheden tænder ikke. Udskift batterierne, hvis dette ikke hjælper, er det bedre at kontakte en specialist.
• Nogle indikatorer vises ikke på displayet. Hvis der ikke vises nogen hastighed, skal du se om sensoren virker, og om magneten er faldet ud af svinghjulet. Kan du ikke se dine pulsmålinger? Der kan være et problem med ledningerne til pulssensorerne.

Enhver uprofessionel renovering kan blive til endnu flere problemer! Vi udfører reparationer af magnettrænere hurtigt og effektivt, vi kan også hjælpe med valg af ny enhed! Ring til telefonerne på siden, vi vil give svar på alle dine spørgsmål.

Er din jernhest halt? Er din garanti udløbet? Vær ikke afskrækket, du kan selv reparere din motionscykel, hvis du ikke ønsker at gå til et servicecenter. For at gøre dette er nemt og enkelt, du skal bare sætte et mål og være lidt i stand til at arbejde med dine hænder.

Oftest på en magnetisk motionscykel er akseltransmissionsremmen fra pedalerne til svinghjulsakslen slidt op. Det kan du selv nemt bestemme ud fra pedalernes tomgangshastighed. Når du træder i pedalerne på en motionscykel, og ikke engang bevæger dig fra et sted. Dette er selvfølgelig en joke. Men alligevel er det okay, intet varer evigt under månen.

Der står kun at du er fantastisk, du bruger motionscyklen intensivt. Gå ikke i panik, du skal bare skille motionscyklen ad, tage transferbæltet af, måle dets længde og bredde, tælle antallet af riller og købe et lignende bælte i en bilforretning, eller endnu bedre, for ikke at løbe rundt i byen skummer om munden, bare bestil den online ...

Normalt har motionscykler en V-formet bilbælte. Indtast udtrykket "poly-V-rem" i søgelinjen på din foretrukne søgemaskine og vælg links efter din smag. Der finder du Optibelt-produkter eller måske billigere bælter, der passer til din motionscykel. Men det kan heller ikke betale sig at spare meget på selen, for en billig rem går hurtigt i stykker. Her vil princippet allerede gælde: gnieren betaler to gange.

En anden fejl på motionscyklen kan skyldes et knækket leje. Du kan nemt genkende dette på det karakteristiske knas i pedaløjeblikket. Her bliver du nødt til at snavse dine hænder og fjerne pedalerne helt. Normalt smuldrer lejerne bare, hvorfor den karakteristiske knas dukker op. Men dette er heller ikke et problem, køb nye lejer, helst to på én gang, da de kun koster 50 rubler pr. par (eller sådan noget).

Lejeklassificeringen er så vanskelig, at du ikke engang gider den. Medmindre du selvfølgelig er ekspert i denne sag. Du kan finde det nødvendige leje i din nærmeste cykelbutik. Mål lejets ydre og indre diameter, tæl antallet af kugler, det har, og ring gerne til cykelbutikken. "Alo? Jeg er interesseret i lejet af cykelvognen, den ydre diameter er sådan og sådan, den indre diameter er sådan og sådan, antallet af bolde er sådan og sådan. Der er? Okay, efterlad to til mig, så henter jeg dem."

Bare tag det ødelagte leje fra din motionscykel med dig, så du uforvarende køber den forkerte. Det er alt, det er tilbage at rette op på sammenbruddet og gå jorden rundt på en motionscykel. Held og lykke. Var der nogen, der var i tvivl om, at man selv kunne reparere motionscyklen? Det er nemt at reparere en motionscykel, især hvis du ved, hvilke dele til en motionscykel du skal bruge, og hvor du skal lede efter dem.

En motionscykel er en af ​​de mest udbredte sportssimulatorer i øjeblikket, og som følge heraf den oftest knækkelige.På trods af sammenbruddet bør du ikke straks skynde dig at lede efter en ny enhed til at erstatte din sædvanlige og trofast betjente jernven, for i de fleste tilfælde kan den stadig repareres.

I dag bruges der flere typer motionscykler: bælte, magnet eller sko.

Vi reparerer hjemme- og professionelle motionscykler, og udfører også opsætning, diagnostik og vedligeholdelse af motionscykler.

For at afklare alle detaljerne i tjenesten skal du kontakte lederen, med hvem du kan udarbejde forskellige muligheder for samarbejde og vælge den mest optimale.

Pris for reparation af motionscykler og typer af reparationseffekter.

Vores specialister udfører højkvalitetsreparation af motionscykler i Kharkov og fjernt i hele Ukraine. Vi eliminerer sammenbrud af enhver kompleksitet!

Omkostningerne ved at ringe til mesteren er 200 UAH. Prisen inkluderer mesterens besøg, diagnostik og dannelsen af ​​en konklusion med årsagen til simulatorens sammenbrud.

Kondicyklen er mindre lunefuld i vedligeholdelsen sammenlignet med den samme bane eller løbebånd, men det betyder ikke, at du ikke skal være opmærksom på den, før den brister på midten.

I modsætning til en kredsløbsbane har en motionscykel færre bevægelige dele og mekanismer. Faktisk bør du være opmærksom på uvedkommende overspring, støj, tilbageslag og tab af belastning.

Vedligeholdelse af motionscykel inkluderer:

• Demontering og diagnostik
• Kontrol og spænding af drivremmen
• Kontrollerer svinghjulet for unormale lyde og knirken
• Kontrollerer drivhjulet for unormale lyde og knirken
• Kontrol og tilspænding af lastsystemet
• montage
• Træningscykels håndsving og pedalstramning
• Stramning af karmsamlinger og dekorativ plast

Den stationære cykel har ligesom den elliptiske træner et drivhjul, der roteres af pedaler under konditionstræning, forbundet med en drivrem til et svinghjul, som er ansvarlig for belastningen under træning. Både drivhjulet og svinghjulet er monteret i et kuglelejehus. Over tid forringes lejer, ligesom ethvert forbrugselement i simulatoren, og skal udskiftes. Typisk er de første tegn på dette metalliske lyde inde i maskinen. Yderligere, hvis du ikke er opmærksom på problemet og ikke ringer til mesteren, vil støjen gradvist stige og kan blive til et banke. Det betyder, at udover at udskifte lejet, er det sandsynligvis nødvendigt at reparere sæderne, da lejet begyndte at kile sig og det gradvist knækkede sit sæde.

Mestere af "Athletka" -virksomheden vil udføre arbejdet med høj kvalitet og på kortest mulig tid:

• Udskiftning af drivhjulslejerne
• Udskiftning af svinghjulslejer
• Reparation af svinghjulslejesæder
• Reparation af drivhjulsakselsæder
• Fremstilling af svinghjul
• Fremstilling af drivhjulsakslen

Motionscykler bruger poly-V drivremme til at overføre rotation mellem svinghjulet og drivhjulet. Over tid kan drivremmen tørre ud eller svigte på grund af slid. Bælterne kan ikke repareres, men det er ikke et problem. Vi laver bælter efter mærkning eller størrelse. Vores specialister kan også komme og udskifte selen hjemme hos dig eller i hallen.

I enhver motionscykel er der en så vigtig detalje som drivhjulsakslen. Den er installeret inde i maskinen og presses ind i to lejer. Et drivhjul er installeret i den ene ende af akslen, for tilslutning til svinghjulet ved hjælp af en drivrem.

Under drift udsættes akslen for belastning og kan svigte eller opdeles i to dele. Dette sker af følgende årsager:

• Overskridelse af den maksimale brugervægt
• Fejl i lejer, som akslen er installeret på
• Defekt produktion
• Metal træthed
• Overskridelse af levetiden for simulatoren indstillet af producenten

Uanset type er enhver motionscykel udstyret med et svinghjul, der belaster pedalerne.Det er meget sjældent, men det sker alligevel, at svinghjulet svigter. Som regel skyldes dette et ægteskab eller en forkert monteret simulatormekanisme. På grund af det faktum, at sådanne sammenbrud er sjældne, er det problematisk at købe et svinghjul. Står du med et lignende problem, hjælper vi dig. Vi fremstiller svinghjul i enhver størrelse!

Der er mekaniske, magnetiske og elektromagnetiske systemer til læsning af motionscykler. Belastningen kan indstilles ved manuelt at stramme kablet, eller ved at bruge motorstyringen og rotationsmotoren.

Vi reparerer roterende motorer, fremstiller og udskifter plast- og metalgear samt spændekabler.

Trækstængerne på motionscyklen er fastgørelsespunktet fra drivhjulets akse til pedalerne på motionscyklen. De kan både være aftagelige og laves i form af en håndsving:

Vi udfører reparationsarbejde:

• Reparation af plejlstangens landingsfirkanter
• Reparation af plejlstangens gevind under pedalen eller foden

For en æstetik med et moderne udseende er langt de fleste motionscykler placeret i en dekorativ plastkasse, hvorunder træningsmaskinens mekanisme er skjult. Det sker, at dette plastik er ridset, revnet og slidt. Oftest sker dette i fitnesscentre, gennem uagtsomhed fra klubbens besøgende. At finde disse komponenter er ekstremt problematisk, så vi er engageret i restaurering af dekorativ plast eller en komplet udskiftning.

Hvorfor kan en person ikke finde de videoer, de ønsker på Youtube? Sagen er, at en person ikke kan finde på noget nyt og lede efter det. Han var ude af fantasi. Han har allerede set mange forskellige kanaler, og han ønsker ikke længere at se noget (fra det, han så tidligere), men hvad skal man gøre i denne situation?
For at finde en Youtube-video, der passer til dine behov, er det bydende nødvendigt at fortsætte med at søge. Jo sværere din søgning er, jo bedre bliver dit søgeresultat.
Husk, at du kun skal finde nogle få kanaler (interessant), og du kan se dem i en hel uge eller endda en måned. Derfor kan du, i mangel af fantasi og manglende vilje til at søge, spørge dine venner og bekendte, hvad de kigger på på Youtube. Måske vil de foreslå originale vloggere, som de kan lide. Du kan også lide dem, og du bliver deres abonnent!

Online mp3 klipning er praktisk
og en simpel service til at hjælpe dig
lav selv en musikalsk ringetone.

YouTube video converter Vores online video
konverteren giver dig mulighed for at downloade videoer fra
YouTube-websted i webm, mp4, 3gpp, flv, mp3-formater.

Disse er radiostationer at vælge imellem efter land, stil
og kvalitet. Radiostationer over hele verden
over 1000 populære radiostationer.

Der laves live-udsendelse fra webcams
helt gratis i virkeligheden
tid - udsendes online.

Vores online-tv er mere end 300 populære
TV-kanaler at vælge imellem, efter land
og genrer. Udsendelse af tv-kanaler er gratis.

En fantastisk mulighed for at starte et nyt forhold
med en fortsættelse i det virkelige liv. Tilfældig video
chat (chat roulette), publikum er mennesker fra hele verden.

Allerede i lang tid var en af ​​mine venner sammen med vores fælles ven træt af at bruge penge på træningscenteret.

- Vi får vores eget fitnesscenter med vægtstang og trænere!

Lejede et værelse. efterhånden købt isenkram til træningscenteret, træningsudstyr og så er vi afsted.

Efterhånden samledes folk til undervisning. En vens kone tog eksamen fra et trænerkursus. Langsomt købte de en del af den af ​​en ven til hallen. I øjeblikket er der udover fitnesscenteret til fitness, crossfitness og styrketræning også en del til brydning og anden kampsport.

- Bro, kan du hjælpe? Sygeplejersken skal gøre det på en eller anden måde, han kan købe en hvilken som helst fra en almindelig cykel, spørgsmålet er, hvordan man fikser det her.

Kraftige herrer og damer, der deltog i fitnesscentret, brækkede et stykke plastik af motionscykelsædet. Og så fløj den bløde del af.

Sædet er, for at være ærlig, lort. Et stykke plast med indsmeltede bolte og beklædt med ekspanderet blød plast. Og omkostningerne ved at kneppe er ikke humane. Omkring 1250 rubler og mere. Og på bestilling. Ikke tilgængelig.

Jeg ankom til hallen. Undersøgte patienten.

Sædebeslaget er lavet af et firkantet metalrør, hvorpå der på den ene side er svejset en møtrik til en prop, på den anden side svejses et rør med en metalplade til at fastgøre selve sædet.

På samme plan med møtrikken er der en slids til sadelpinden. Så du kan tage sædet længere tilbage.

Selve røret med sædet blev monteret over et andet mindre firkantrør. Det blev fikset med en prop.

Det blev besluttet ikke at ødelægge den gamle montering, men at lave en ny. Forskellen fra den oprindelige er, at det runde rør bliver 22 mm i diameter. Det svarer til monteringen af ​​cykelsæderøret, og det vil være muligt at sætte en almindelig sadel fra cyklen.

Der blev fundet et firkantet rør. Et hul til stolpen blev boret med en 34 mm krone. Overskydende metal blev fjernet med en kværn. Der blev boret et hul til soporen og en møtrik blev svejset under den.

Set fra siden. Røret er svejset under sadlen.

Alt var malet hvidt (fordi maleren havde sådan maling i en sprayflaske).

En ven købte en cykelsadel i dag. Med fjedre og hul til udluftning af skridtet. Jeg satte den på en motionscykel. Glad som en elefant!

Jeg går til hallen, der var organiseret af dem, der gerne vil træne. Vi betaler kun for leje af lokalerne. De overskydende penge bruges på at opgradere det gamle og købe ekstra udstyr. Alt er selvbrygget, pandekager fra fabrikken, fast derfra for længe siden, fra en plasmaskærer.

Stænger til vægtstænger er sovjetiske, standard, og til håndvægte købt i en sportsbutik, under 25 mm pandekager.

Jeg begyndte at bemærke, at grebet om håndvægtstængerne blev smallere. Hånden kan på grund af alderen ikke længere vokse, så sagen er anderledes.

Efter at have spredt og undersøgt halsen, så jeg dette:

Holderingen, som skal begrænse pandekagen, er gået langs med indhakket til midten.

Den ene ring er allerede på plads, og den anden kan se den afstand, den har tilbagelagt. Jeg troede, at gribbene var solide, men der er den. Læg fastholdelsesringen på og rul op ved bunden. Nå, de hænger meget på dem, 40 kg pr håndvægt. Alle fire stænger er i denne tilstand.

Nå skruestik, hammer og svejsning fiksede alt. Nu går denne ring ikke væk under nogen belastning.

Som en erfaren bruger af en semiautomatisk enhed og argon - plus.

Yandex er skør. Nu viser de mig reparationen af ​​motionscykler overalt :)

Selvom jeg indtil dette øjeblik ikke havde skrevet et ord som det. Sporer han mig til en afhentning, hvilke poster går jeg til?

Faktisk, ja. Der er mange trackere på pick-up'en.

køb vægte) gå ikke i stykker, og kmk er det mest nyttige inventar i fitnesscentret)

Nå, ved du, at Stirlitz bor på etagen ovenover?))

For rukazhopstvo + utvetydigt. Men hvorfor sådan en lorte sadel? Denne sadel vil blive fucked op efter 20 minutters arbejde. siden det er for blødt, der blokerer for blodtilførslen til organerne. Og så siger de, at alle cyklister er impotente, men faktisk er det simpelthen ikke det rigtige udstyr til træning.

En ven købte. Min opgave var at lave en ny fastgørelse.

Og så - ingen forbyder dig at komme med din egen sadel)))

Og ja, prisen på en lorte motionscykelsadel er fra 1250 rubler, og en cykelven købt for 600 rubler.

Jeg foregiver ikke at være en professionel, men jeg kan fortælle dig mine følelser.

Meget afhænger af dine mål.

Sadlen er valgt ved forsøg og fejl. Men det skal aldrig være blødt og plys.

Korrekt pasform er også meget vigtigt. Måske er du ikke komfortabel af helt andre årsager.

Hvis det ikke er en hemmelighed, hvor meget er gebyret pr. person? God ide!)

Som en vens priser - ikke ved. Der skal busserne trods alt betale, og noget at udskyde til reparationer og indkøb af udstyr.

Og vi har tidligere haft en gyngestol i et boligbyggeri på tekniketagen. De kastede ned, satte et plastikvindue (alle andre vinduer er gamle trævinduer med knust glas og krydsfiner opklædt).De bragte normal elektricitet til hallen og korridoren, der fører til hallen, malede vægge og loft. Døre, låse mv.

Gyngestolen har eksisteret siden begyndelsen af ​​90'erne. Lukket og åbnet med jævne mellemrum. Intet vand, intet toilet. Fra opvarmning kun transitrør under loftet. Heldigvis holder vinduet normalt varmen. Selve rummet er 8x4 meter. Tre af os kan gøre det, der er flere mennesker – det er allerede ubehageligt.

Fra udstyret, fra den indfødte, fabrik var der kun et stativ til bænkpressen på skrå, tre olympiske stænger til bænkpressen og et par pandekager på dem, hver på 15 kg. Resten foregik i smug, købt derudover.

Et nyt UK kom ind i huset. Kom til os:

- Åh, har du et plastikvindue her? Den tidligere straffelov er sandsynligvis leveret. Og det er varmt her hos dig. Giv penge til husleje.

Nå, - tror vi - de vil bede om et par tusinde om måneden, ikke mere end fem, for sådan et værelse. Vi vil mestre.

- Giv os ti tusinde om måneden. Og sæt elmåleren for egen regning. Og du betaler også for toget. Og lad være med at larme, ellers udviser vi. Og gå ikke i weekenden.

Kort sagt, vi sendte dette Storbritannien. Vi aftalte med det lokale fritidscenter. Vi lejede et værelse der for 8k og arbejder roligt på det.

Kommer ud til 600 rubler. Per person. Ingen begrænser undervisningstiden. Antallet af træningspas er også. Cirka 12-16 personer går. Nogle gange mere, men generelt lige nok til leje.

Motionscykler fra forskellige producenter har normalt lignende dele, men kan variere i, hvordan de fungerer. Der findes typer motionscykler med magnetisk modstand, skomodeller består af et svinghjul og sko. Disse modstandsmekanismer kan påvirke niveauet af støj, der genereres af din motionscykel.

Andre årsager til, at motionscyklen banker, kan skyldes forkert brug af motionscyklen eller mekanisk fejl. Den medfølgende motionscykel instruktionsmanual kan angive flere årsager til, at motionscyklen ikke fungerer korrekt.

Hvis du takket være vejledningen formår at eliminere disse problemer og selv reparere motionscyklen, så kan du spare på reservedele eller på reparationer hos producentens serviceafdeling.

Nogle af årsagerne til, at motionscyklen larmer, kan være følgende:

Inden du installerer en motionscykel derhjemme, er det værd at finde et passende sted. Placer du motionscyklen hvor som helst, kan det få cyklen til at blive ustabil og vippe til siderne under træning. Træningscyklen skal placeres på en blød, jævn overflade, såsom et tæppe eller en dedikeret måtte.

Hårde overflader som fliser, træ og beton er hårde og glatte, og motionscyklen vil være ustabil og tilbøjelig til at svaje. For at undgå, at motionscyklen larmer ved misbrug, skal du placere cyklen på et særligt tæppe.

Det er også vigtigt at sørge for at sidde rigtigt på den stationære cykel. Hvis du svinger for langt til højre eller venstre under træningen, bliver cyklen ustabil, især på ujævnt underlag. Bøj dig ikke forover, når du træner på den stationære cykel, sæt dig oprejst. Se også "Hvilke muskler træner en motionscykel"

Disse omfatter slidte lejer og stropper eller andre dele af motionscyklen. Som med det meste sportsudstyr er vedligeholdelse på den stationære cykel obligatorisk. Med tiden bliver hjullejerne og remmen slidt og skal udskiftes. Så snart de bliver ubrugelige, vil motionscyklen larme, banke og endda have svært ved at træde i pedalerne.

Det er tilrådeligt at udskifte motionscykeldelene efter seks måneder til et år for at holde motionscyklen i toppræstation. For at finde dele, der er specifikke for din model og udskifte dem, skal du kontakte producentens servicecenter eller ringe til det nummer, der er angivet i monteringsvejledningen.Før hver brug af løbebåndet skal du kontrollere pålideligheden af ​​delene og stramme dem om nødvendigt.

Udvalgte modeller af motionscykler er udstyret med en generator for stabilitet og øget ydeevne. Når generatoren ikke fungerer korrekt, vil den banke på. Typisk betyder det, at den er uden for det normale 9 til 11 volt område. En ændring i disse aflæsninger indikerer, at generatoren skal udskiftes med det samme, da den elektriske strøm ikke cirkulerer korrekt, og generatoren har svært ved at fungere.

Selvom for nogle modeller af motionscykler er støj under drift normalt, da friktionen af ​​delene skaber en vis mængde støj. Magnetisk modstandscykler er mere støjsvage end mekaniske eller skocykler. Den støj, du hører, når du kører på en stationær cykel i et fitnesscenter, kan afvige fra, hvordan den lyder i dit hjem, da der er mindre baggrundsstøj og andre faktorer såsom gulvoverfladen i hjemmet.

Så du har en motionscykel, hvordan indstiller du den korrekt? Hvis du konverterede cyklen til en stationær cykel eller selv har samlet modellen og pludselig hørte motionscyklen banke, skal du kontrollere, at den er korrekt samlet. Når du har samlet din motionscykel, skal du dobbelttjekke dit arbejde.

Løse bolte og dele kan forårsage banker og raslen i cykelstellet. Derudover er der risiko for skader. Før du træner, skal du sikre dig, at bolte, pedaler, sæde, dæk og elektriske dele er sikret. Eventuelle løse dele skal repareres, før den stationære cykel tages i brug.

For at beskytte cyklen og for at undgå at ugyldiggøre din garanti på grund af forkert brug eller misbrug, skal du holde cyklen indendørs beskyttet mod ekstrem varme eller kulde, fugt og støv. Brug ikke en motionscykel, hvis din vægt overstiger den tilladte vægt - op til 250 kg. Brug kun motionscyklen som beskrevet i brugervejledningen og følg træningsvejledningen.

Hvis du ikke kan løse eller løse problemet, når motionscyklen banker på, så kontakt selv serviceafdelingen. Se efter modelserienummeret på cykelstellet, før du ringer for at hjælpe din kundeservicerepræsentant med at betjene dig hurtigere.

Alexey Gonchar fortalte, hvordan han lavede et træstativ, installerede en cykel på det og brugte det som hjemmetræningsmaskine. Jeg vil gerne dele en lignende, men lidt forbedret idé om dette design.

Kondicyklen bruges oftest indendørs, og under træning i et lille lokale bliver det varmt og indelukket.

For at gøre timerne behagelige supplerede jeg designet med en propel, der fungerer som ventilator. Fordelene ved simulatoren er indlysende - tonede benmuskler og et ventileret område.

Fra et metalhjørne 50x50x5 mm svejsede jeg en rektangulær ramme med en størrelse på 100 × 40 cm (se foto s. 1) Omtrent i midten på et niveau skruede jeg (kan svejses) til dens lange sider et stativ (2) lavet af samme materiale, 45 cm høj platformscykel.

I stedet for en kuffert fik han sat en trækværstang fast på sidstnævnte (3). hvortil jeg så skruede gearkassen fra vinkelsliberen (sliberen) (4)

Fra et egetræsbræt med et tværsnit på 12 × 2 cm skar jeg en propelskrue (5) ud med en stiksav og fikserede den på gearkassens aksel. Så når du trykker på pedalerne, roterer skruen, i stedet for en remskive på gearkassen, fik jeg fast en stjerne og forbundet den med en kæde med en stjerne på hjulet.

"Fra skruen", mine herrer, til en sund og rask krop.

Begge dele (propel og metalstøtte) er aftagelige og ved at skrue dem af, kan du bruge cyklen til dets formål.

Udover gearkassen kan du tilslutte en generator – og så vil du under træningen kunne oplade din mobiltelefon eller tablet gratis.

Motionscykler er opdelt i mekaniske og magnetiske. Hver type har sine egne fordele og ulemper, sine egne karakteristika. Hver motionscykel har sit eget sæt. Nogle har brug for en stikkontakt, Læs artiklen: Motionscykelrem >>>

Fungerende professionel fitnesstræner. Jeg arbejder med mange kendte mennesker i showbusiness i Rusland. Jeg rådgiver populære dansegrupper.

Deltog i det internationale råd for fitnesstrænere i USA. Jeg har et æresmedlemskab i den internationale klub af professionelle fitnesstrænere.

Hvis du har spørgsmål,
spørg i kommentarerne!

* Garantibetingelser:

• Reparation og udskiftning af reservedele udføres af personale med de nødvendige kvalifikationer.
• Installationen af ​​reservedele udføres på simulatoren med brugbare parringsenheder.
• Kundens overholdelse af sikkerhedsreglerne for drift og vedligeholdelse af udstyret.

I modsætning til løbebånd og styrketræningsudstyr er motionscykler, ellipser og stepmaskiner mindre krævende for renligheden af ​​rum/samlinger, men kræver stadig en vis vedligeholdelse.

Lad os liste de vigtigste problemer:

• Dette er slid / ødelæggelse af aksler og lejer, som opstår ved manglende overholdelse af betjeningsregler, der overstiger brugerens maksimale vægt, "træthed" af metallet.
• Beskadigelse af den elektriske del opstår i de fleste tilfælde ved brug af en ekstern strømkilde eller utidig udskiftning af batterier/akkumulatorer.
• Beskadigelse af clipsene af sædernes position og tilhørende samlinger opstår som regel, når betjeningsreglerne overtrædes, især efter justering af positionen / højden af ​​sædet / rattet. Holderen skal strammes stramt, hvilket eliminerer sløret fra gevindforbindelsen, og først derefter skal træningen startes.
• Beskadigelse af den mekaniske belastningsregulator skyldes oftere en ændring i belastningen (eller starten på en træning) ved overdrevent bratte bevægelser af arme/ben.

For at din træning kun skal give det ønskede resultat, og simulatoren skal fungere regelmæssigt og i lang tid - ER DET VIGTIGT AT HUSK!

• Kontakt en træner eller læge.
• Læs brugsanvisningen til simulatoren.
• Efterse simulatoren for fremmedlegemer eller synlige mekaniske skader.

• Lav en opvarmningstræning.
• Start en træning med jævne bevægelser med minimal belastning.
• Hvis der ikke er fremmede lyde, ryk, modreaktioner eller andre forhold, der ikke er typiske for simulatoren, skal du fortsætte træningen i overensstemmelse med dine prioriteter.

• Slip ikke brat håndtagene / gribestængerne, stop ikke de elektriske simulatorer ved nødsikkerhedssystemet, spring ikke af simulatorerne, mens de bevægelige dele arbejder.
• Hvis der under træningen opstår uvedkommende lyde / lugte / modslag / ryk osv., skal du afslutte træningen og underrette servicepersonalet.

Vær opmærksom på simulatorens tekniske tilstand! Overhold reglerne for brug af simulatoren og reglerne for dens vedligeholdelse! Rettidig vedligeholdelse sikrer dig mod skader og forlænger din træningsmaskines levetid.

Glem ikke den økologiske og æstetiske side af spørgsmålet om indholdet af simulatoren! For eksempel samler et regelmæssigt drevet løbebånd, som en støvsuger, industristøv og småt husholdningsaffald og samler det i motorrummet, hvilket fører til overophedning af elektriske komponenter, ophobning af overskydende statisk ladning, en del af støvet kastes ind i motorrummet. plads ved hver start - du ånder det! Vær opmærksom på, at minimal fortykkelse/beskadigelse af kabelkappen på løbebåndet kan medføre, at kablet pludselig knækker, ligesom en løs forbindelse kan få stængerne/rullerne til at knække og forårsage personskade.Og udseendet af knasning, ryk, lateral tilbageslag, vippende simulator under drift af motionscyklen / elliptiske træner / stepperen kan føre til ødelæggelse af støttepuderne, lejer, aksler, plejlstænger osv. hvilket igen fører til fald, ruptur af ledbånd mv.

Husk - dit helbred er i dine hænder!

Motionscykler er opdelt i mekaniske og magnetiske. Hver type har sine egne fordele og ulemper, sine egne karakteristika. Hver motionscykel har sit eget sæt. Nogle har brug for en stikkontakt, Læs artiklen: Motionscykelrem >>>

Fungerende professionel fitnesstræner. Jeg arbejder med mange kendte mennesker i showbusiness i Rusland. Jeg rådgiver populære dansegrupper.

Deltog i det internationale råd for fitnesstrænere i USA. Jeg har et æresmedlemskab i den internationale klub af professionelle fitnesstrænere.

Hvis du har spørgsmål,
spørg i kommentarerne!

Alle atleter, især begyndere, er forpligtet til at være opmærksomme på konditionstræning. En af de mest effektive måder at udvikle hjertemuskler på er at arbejde på en stationær cykel eller løbebånd. Det skal huskes, at en motionscykel, oftere end andre kraftenheder, der findes i fitnesscentret, kræver vedligeholdelse og reparation. Som ethvert andet køretøj påvirker langvarige og intense belastninger holdbarheden af ​​dets dele, hvilket får dem til at blive slidt. Derfor er der ikke noget galt med rettidig udskiftning af reservedele. Desuden vil regelmæssig vedligeholdelse af din motionscykel forlænge hele din cykelstrukturs levetid.

I modsætning til andre typer sportsudstyr er en motionscykel en teknisk kompleks enhed. Som ethvert andet mekanisk udstyr har kilometertal en alvorlig indvirkning på simulatorens tekniske tilstand, og sidstnævnte kræver regelmæssig vedligeholdelse og nogle gange reparation. Overdreven og hyppig træning fører til funktionsfejl. Da alle motionscykler fungerer efter et lignende princip, kan der skelnes mellem en række typiske nedbrud. I dette tilfælde skal der tages hensyn til typen af ​​motionscykel: mekanisk med et svinghjul eller magnetisk med en elektromagnet.

Oftest står ejere af motionscykler over for problemet med at svække belastningen. Hvis du har en mekanisk motionscykel, er årsagen til sammenbruddet en knækket pedal-til-svinghjuls-momentrem. Et tydeligt tegn på en funktionsfejl er tomgangspedalslaget i fravær af modstand. Som i biler og andet seriøst udstyr er transmissionsremme forbrugsdele og let udskiftelige dele. Desuden vidner det hurtige slid på denne del om atletens høje kvalitet og effektive arbejde med motionscyklen.

Den næsthyppigste forekomst er den bank, der opstår, når du bruger enheden. Årsagen til dette er slid på lejet på motionscykelvognen. Der er ingen grund til at bære simulatoren til diagnostik, fordi en klar manifestation af dette problem vil være et knas, når du forsøger at rotere pedalerne. Ligesom de ovenfor beskrevne bælter er lejer reservedele, hvis hovedopgave er at arbejde for slid, så der er intet galt med deres rettidige og regelmæssige udskiftning. Reparationer er billige, nemme og hurtige.

Periodiske banker eller støj i motionscyklen kan også være forårsaget af funktionsfejl i den interne generator (gælder magnetiske motionscykler som "Torneo"). I dette tilfælde er det nødvendigt at udskifte generatoren med en ny.

Overvej de vigtigste måder at løse de problemer, der er opstået derhjemme. Den magnetiske træner er kendetegnet ved et komplekst design med en overflod af elektroniske komponenter, hvilket i høj grad komplicerer selvbetjening. Det eneste, der kan gøres, er at kontrollere kvaliteten af ​​kontakten på alle elektriske forbindelser. Hvis det mangler, kan du selv prøve at lodde det på plads.

Den mekaniske simulator "behandles" på to måder: ved at udskifte svinghjulsremmen eller vognlejerne.I det første tilfælde bør du selv fjerne svinghjulsbeskyttelsen, transmissionsremmen og få den del, du leder efter. I motionscykler, som i biler, bruges V-formede transmissionsremme (eller videnskabeligt set - V-ribbede bælter). Dernæst fører du den afrevne rem til nærmeste autoværksted, og konsulenten vælger en passende erstatning eller måler selv omhyggeligt delen op, tæller antallet af riller og søger efter de nødvendige reservedele i søgemaskinerne.

Udskiftning af lejet kræver også ufuldstændig adskillelse af motionscyklen og at finde en lignende del. I dette tilfælde bør du kontakte cykelbutikkerne - offline eller internettet. Først skal du måle delens ydre og indre diametre samt antallet af kugler i lejet.

Det skal huskes, at selvreparation i de fleste tilfælde annullerer ejeren af ​​garantien. Oftest sætter producenter specielle tætninger på motionscyklens krop, som giver beskyttelse mod selvåbning. Hvis stemplerne er beskadigede, har servicecentrene ret til at afvise kunden i garantiservice.

Hvis der opstår en bankende eller knasende lyd et stykke tid efter start af motionscyklen, er den sandsynlige årsag dårlig montering af enheden. Ved langvarig drift opstår der opvarmning og som følge heraf mekanisk udvidelse af delene. Forkert trimning resulterer i yderligere støj. Selvfølgelig er der en brøkdel af sandsynligheden for, at delene ved efterfølgende brug gnider mod hinanden, og støjen forsvinder, men det er bedst at kontakte servicecenteret, da der er tale om en åbenlys fabriksfejl, som kan udvikle sig til mere alvorlige problemer i fremtiden.

Netbutikker tilbyder et bredt udvalg af reservedele og tilbehør til forskellige typer motionscykler. Reservedele priser varierer fra 600 til 8000 rubler. For disse penge kan du købe pulsmålere, overførselsbælter, motionscykelmåtter, magnetiske bremser og startkabler.

Holdbarheden og ydeevnen af ​​en motionscykel er direkte afhængig af korrekt pleje og brug. De grundlæggende regler for brug af motionscyklen er som følger:

Så over for et sammenbrud af motionscyklen, skynd dig ikke at lede efter det nærmeste servicecenter eller smid enheden ud. Det er meget muligt, at du selv kan reparere det. Men som du ved, er den bedste medicin forebyggelse. Overhold reglerne for pleje og brug af motionscyklen og undgå dermed alvorlige skader. Hvilke problemer stødte du på under operationen? Del din oplevelse i kommentarerne. Sørg for at inkludere type og producent af din motionscykel.