Alle, der svømmer i poolen, kender lugten af klor, som bogstaveligt talt spiser sig ind i huden. Badedragten lider også af klor, og mister hurtigt farve og form. Her finder du tips til at hjælpe dig med at håndtere klor.
Forbereder din baby til svømning
Dit barn vil gerne begynde at bokse, men du er ikke sikker? Vi hjælper dig med at afveje fordele og ulemper.
Efteråret er den bedst egnede tid på året til at fange et rovdyr. I dag vil vi tale om funktionerne ved efterårsfiskeri efter stribet røver - aborre.
Selvom briller bestemt er en meget nyttig opfindelse, kan det medføre nogle besvær for deres brugere at bruge dem.Folk, der bruger briller, støder ofte på små nuancer og vanskeligheder, som er uforståelige for dem med fremragende syn. Hvad er den småregn, der dækker overfladen på kun slidte linser eller en fedtet plet på briller i en mørk biograf.
Heldigvis er der flere nyttige tips og tricks , hvilket vil reducere disse små gener til et minimum.
1. Hvis du ikke kan finde brillerne, brug din telefons kamera til at finde det nemmere nogle varer.
2. Brug et simpelt trick for at se bedre. For det du skal rulle fingrene ind i et rør, efterlade et lille hul og se gennem hullet . Denne metode virker uanset hvor dårligt dit syn er.
3. Klude mikrofiber bedst til rengøring af briller. Opbevar flere af disse klude forskellige steder, så du altid kan tørre dine briller af.
4. For at rense linserne, brug fortyndet opvaskemiddel . Brug ikke produkter med alkohol, eddike, ammoniak eller blegemiddel, da disse vil beskadige belægningen på dine briller.
5. Ridser på brilleglas ? Klem noget ikke-slibende tandpasta på linsen og gnid pastaen med en mikrofiberklud i små cirkulære bevægelser over ridsen.
6. Lim en reflekterende strimmel på brillehuset så du nemt kan finde den i mørke.
7. Sæt et gummibånd på shampooflasken . Når du tager brusebad uden briller, hjælper gummibåndet dig med at skelne shampooen fra andre lignende flasker ved berøring.
8. Til justere næsepuder sæt glassene på en flad overflade for at se dem i forhold til hinanden.
9. Hvis brilleskruerne går tabt eller løsner sig, brug tandstikker som en midlertidig løsning. Juster brillernes stel og brillestang, indsæt en tandstik, og brække den unødvendige del af.
10. Hvis briller bliver ved med at glide af dit ansigt , læg de afrundede dele af tindingerne i blød under varmt vand i et par minutter, indtil plastikken bliver lidt blød. Bøj enderne lidt ned, så de sidder tæt omkring dine ører.
11. Hvis dine briller er lidt stramme , hold derefter armene under varmt vand og prøv at bøje dem lidt op for at lette trykket.
12. Hvis dine briller konstant glider af sved, eller du har en smal næserygg, kan du bruge et andet trick. Tage to hårbånd og vikl dem rundt om brillestængerne et sted bag ørerne. Rammen vil sidde strammere, og elastikbåndene vil ikke være synlige bag ører og hår.
13. Hvis du har bredt anlagte øjne, skal du vælge stel med en tyk eller fremtrædende næsebro. . Dette henleder opmærksomheden på midten af ansigtet og får øjnene til at se tættere ud.
14. Hvis du har tætsiddende øjne, så vælg rammer med dekorative detaljer på yderkanterne. . Dette giver en følelse af større afstand.
15. Hvis du har mange par briller, kan du gem dem på en bøjle .
16. Du kan midlertidigt ordne en knækket ørering med et lille stykke tyggegummi eller en øreringbolt.
17. Rammer har en tendens til at kaste en skygge under øjnene, så du bør bruge gul concealer til at neutralisere skyggen .
18. Husk: rammer rammer dine øjne og bryn rammer dine rammer . Derfor er det værd at være særlig opmærksom på formen af øjenbrynene.
19. lys læbestift har en tendens til at se godt ud med briller, selvom du ikke bruger andet i makeup.
20. Bedst at bruge neutral eller lys øjenskygge . Mørke skygger kan få dig til at se træt ud.
21. Mascara er at foretrække frem for at vælge voluminøs , og ikke forlænges, da øjenvipperne vil røre rammen.
22. For at få øjnene til at se visuelt større ud, linje dine øjne, så spidsen af eyeliner vender mod det øverste hjørne af rammen .
For at svømmebrillerne skal fungere i lang tid og udføre deres funktioner så effektivt som muligt, skal de passes og opbevares korrekt.
Først og fremmest bør enhver uvedkommende påvirkning af linserne forhindres, især for svømmebriller med dioptrier:
Undgå ridser fra fingernegle, ru klud eller andre genstande.
Undgå dug.
Hvis du beslutter dig for at købe svømmebriller med en speciel Antifog-belægning (Antifog), skal du passe mere omhyggeligt på den indre overflade af linserne. Hvis sådanne briller begyndte at svede, skal belægningen genoprettes ved hjælp af en speciel Speedo-spray eller dråber.
Typisk holder fabrikscoatede svømmebriller fra et par uger til flere måneder, mens renoverede svømmebriller holder flere sessioner eller længere, afhængigt af hvor ofte du bruger dem.
Sådan påføres Antifog-belægning:
Rengør linsen med en blød klud designet til brillepleje;
Påfør et produkt (spray eller dråber) på en tør indre overflade;
Effekten af Speedo Spray kan vare i varierende tid fra flere træningspas og længere under nogle få forhold:
Rør ikke indersiden af linserne og tør dem kun af, hvis du skal genoprette den belægning, der har mistet sine egenskaber.
Efterlad den ikke udsat for høje temperaturer.
Skyl glassene i koldt vand efter brug.
Sådan rengøres glas før opbevaring
Efter hver brug, for at rense æsken for klor eller salt, skal glas skylles med rent, køligt vand.
Silikoneremmen kan vaskes med koldt sæbevand, men pas på ikke at få det på linserne. Hvis remmen er aftagelig, udføres denne procedure bedst efter at have adskilt den fra linserne.
Skyl grundigt og tør remmen, men ikke linserne, med et håndklæde.
Tør brillerne helt uden at gnide, gerne udendørs.
Sådan opbevarer du dine briller
Svømmebriller skal opbevares i det originale etui eller i en speciel taske - dette vil beskytte overfladen af linserne mod uønsket påvirkning og forurening.
Dioptribriller kræver særlig pleje.
Efterlad ikke tilbehøret under påvirkning af ekstremt høje temperaturer, da ikke kun linser, men også silikonepakninger og gummibånd til briller kan lide.
Men for at opnå pålidelig fastgørelse skal du vælge en effektiv klæbemiddelblanding.
At lime plastikglas på egen hånd er ikke så svært, som det kan se ud ved første øjekast.
Alt det nødvendige værktøj til reparationsarbejde er sandsynligvis let at finde i huset:
Minibor med et tyndt bor (0,3-0,5 mm.);
Nål;
Tråd;
Affedtningsmidler (alkohol eller neglelakfjerner);
Papirvarer tyggegummi;
Tekstiler;
Vatpinde;
Lineal;
Lim.
Ikke enhver lim er egnet til at reparere ødelagte plastikglas.
For at gøre dette skal du se på en af flere typer lim:
Det er ikke ualmindeligt, at briller knækker på midten, hvor næseryggen er placeret. Når alt inventaret er forberedt, og du køber den nødvendige lim, skal du begynde at lime rammen.
Her er et eksempel på reparation af brillestel med Bison Plastic lim:
Med sandpapir renses og slibes de ødelagte overflader, der skal limes sammen;
Affedt de overflader, der skal limes, med neglelakfjerner eller alkohol;
Skær et stykke af en trælineal, så dens længde er den samme som afstanden mellem siderne af brillerne - dette vil fikse brillerne i en position, hvilket vil øge kvaliteten og bekvemmeligheden af reparationen;
For at undgå ridser på linserne skal du dække dem med papir;
Sæt en trælineal på den ene halvdel af glassene, fastgør dem til hinanden med et gummibånd. Gør det samme med den anden halvdel af punkterne, mens du trykker den tæt mod den første halvdel;
Sørg for en tæt pasform mellem de to knækkede stykker af rammen;
Klem langsomt klæbemidlet ind i sømmen ved bruddet;
Fyld leddet helt, så der ikke er huller og hulrum;
Brug en Q-tip til at tørre den resterende lim af, før den tørrer;
Lad glassene stå i denne position i 2 timer, indtil limen tørrer helt;
På næsebroen, på begge sider af leddet, lav et hul med en boremaskine;
Træk tråden rundt om sømmen gennem de borede huller. For at gøre dette skal du bruge en nål. Farven på tråden skal passe til rammens farve;
Før tråden gennem begge huller, indtil du fylder dem tæt;
Dæk hullerne med masser af lim for at gennemvæde tråden;
Fjern den resterende klæbemiddelblanding med en vatpind, og klip den overskydende tråd af;
Stil glassene til side i et døgn, så limen tørrer helt.
VIDEO INSTRUKTION
VIDEO
Ofte opstår der problemer på grund af brud på buen (templer).
Hvis de brækkede på midten, er der en effektiv måde lim sløjfen fra brillerne fast :
I midten af enderne af begge knækkede dele af buen bores et langsgående hul;
I hver afbrudt del af stævnen, ved siden af enderne, lav to gennemgående huller, så de danner en firkant omkring leddet, og det langsgående hul er i midten af denne firkant;
Mellem parrene af øvre og nedre gennemgående huller skal du bruge en mejsel til at skære små riller, som du senere skal lægge tråden ind i;
Hæld i begge langsgående huller boret i enderne af buen, epoxylim eller lim indeholdende acetone;
Indsæt en stålvalsstang i et af de langsgående huller, så den rager lidt udad;
Smør begge spaltede ender af stængerne med et tyndt lag lim;
Forbind begge knækkede dele ved at placere den ene halvdel af stævnen på stangen, der rager ud fra den anden halvdel;
Samlingen skal være stram, tillad ikke hulrum;
Tør overskydende lim af med en vatpind;
Pak sømmen med nichromtråd, træk den gennem de gennemgående huller;
Træk de delte dele af med det for at øge bindingsstyrken;
Skjul den udragende ledning i de tidligere afskårne riller;
Drej enderne af ledningen, lav en spole;
Klip resten af tråden af med trådskærer;
Lad glassene tørre endnu en dag, hvorefter du kan have dem på yderligere.
Det skal bemærkes, at limen kun hjælper med mindre nedbrud. I nogle tilfælde skal du ty til mere komplekse reparationsmetoder eller købe nye briller.
Jeg havde 3 par forskellige aquaspheres, alle flød ret hurtigt. Der var en idé om at smøre med en gennemsigtig fugemasse, men jeg købte Arena Cobra og faldt til ro, de bedste briller til mig til alle lejligheder.
PS Ja, et par lækkede forræderisk under løbet. Det var stadig en fornøjelse.
Hej, Alexey, hej, kolleger!
Beskæftiget sig med Aquasphere-kongestenene 🙂
Udvej. Før svømmeturen skal du forsigtigt tage linsen med to fingre og justere linsen til dens oprindelige fabriksposition i rammen (centrering). Der er en kant fra det oprindelige sted på objektivet, så det er ikke et problem at sætte objektivet på plads igen. Spænd remmen til en gennemsnitlig grad af "stramhed" - og fremad. Der vil ikke være nogen lækager.
En budgetmulighed til anti-dug, en effektiv kortsigtet løsning på problemet. Mange svømmere bruger, på grund af deres øjnes følsomhed, intet andet end et fantastisk spyt. Gnidning af spyt på indersiden af dine briller vil tilføje et lag vand til linserne, som forhindrer kondensdannelse. Og i et stykke tid vil det forhindre dine briller i at dugge til.
Verdensmærker producerer sådanne sprays for at løse dette problem. Virksomheder som AquaSphere, TYR, Speedo og andre tilbyder Anti-Fog Spray-produkter, der er designet til svømmere, dykkere, snowboardere og mere. Læs brugsanvisningen omhyggeligt for at beskytte mod øjenkontakt, dette kan ødelægge din dag betydeligt.
Baby shampoo
Ja, mange svømmere har en flaske babyshampoo med sig. Påfør en dråbe eller to på hver linse, vent 15 minutter, skyl dine briller og nyd at svømme. Babyshampoo efterlader et klart filmlag for at forhindre kondens i at ødelægge din træning.
Tandpasta
Det fungerer ligesom shampoo, det skaber en film, der blokerer for kondens, der blokerer dit syn. Dette er dykkernes yndlingstaktik, men triatleter og svømmere kan helt sikkert stjæle ideen.
Og en ting mere: Mange glas kommer allerede med en antidug-belægning, men det kan nemt blive beskadiget af fingrene. Undgå at røre ved indersiden af dine briller med fingrene, så denne barriere holder så længe som muligt.
Inden man går i poolen, spekulerer mange på, hvordan man vælger svømmebriller. Det er faktisk meget vigtigt at vælge de rigtige svømmebriller, for det afhænger i mange henseender af, hvor behagelig din svømning vil være. Derfor anbefaler vi altid, at kunden prøver briller inden køb, hvis det er muligt. Men du kan bestemme, hvilken model af briller der vil være tættere på dig uden at prøve på, i denne artikel vil vi dele med dig, hvordan du gør dette.
Startende modeller - point for konkurrencer. På grund af deres strømlinede form giver de lav modstand, når de bevæger sig i vand, og forbedrer dermed hydrodynamikken. Udgangspunkter er også kendetegnet ved en hård landing, lille størrelse og en tynd segl, eller dens fravær. Stivheden af landingen sikrer, at brillerne ikke bevæger sig under starten. Næsebroen af sådanne briller er normalt udskiftelig, sættet leveres med flere størrelser af næsebuer (fra 3 til 5). Det vigtigste i disse briller er ikke komfort, men hydrodynamik og stivhed ved landing, selvom der nogle gange er ret komfortable modeller. Disse briller bruges hovedsageligt af professionelle atleter i konkurrencer. Selvom produktionsvirksomheder for nylig er begyndt at være særlig opmærksomme på udviklingen og designet af sådanne modeller, hvilket har gjort dem populære blandt ikke-professionelle atleter. Derudover bruger professionelle ofte startpunkter under træningen til at forberede sig til konkurrencer for at vænne sig til alle deres funktioner.
Træningsmodeller - er kendetegnet ved tilstedeværelsen af bredere linser end udgangspunkterne. Der er blevet lagt stor vægt på komfort. Forseglingen er større og meget blødere end startermodellerne, hvilket giver en mere behagelig pasform. Rammen af sådanne briller er normalt støbt med en selvjusterende næsebro. Næseryggen er blødere end rammen, så den kan strække sig, så den passer til bæreren. Sådanne modeller af briller er velegnede til træning, svømning for sjov, strandferie.
Halvmaske briller dække mere af ansigtet end træningsbriller og efterlade mindre synlige mærker i ansigtet end silikone træningsbriller. Derudover er disse briller også velegnede til at svømme i havet. Halvmaskelinser kan også forsynes med en antidugbelægning og UV-filtre. Der er endda specielle modeller af halvmasker til kvinder, de er mindre og tager højde for de strukturelle træk ved det kvindelige ansigtsskelet.
Så nu skal du bestemme, hvilken gruppe du tilhører, professionelle eller amatører. Jeg synes ikke, det er svært at gøre det her.
For korrekt at vælge svømmebriller til svømning er det vigtigt at bestemme typen af sæl på brillerne. Når alt kommer til alt, vil hovedkriteriet for at vælge være en behagelig pasform, som i høj grad afhænger af den valgte.
Silikone tætning - den mest almindelige, har evnen til at sidde tæt til ansigtet, hvilket sikrer en god stramhed. Silikoneforseglingen er normalt ret blød og giver ikke allergi. Næsten alle træningsmodeller er udstyret med en sådan tætning.
Termoplastisk gummipakning - sidder tæt til ansigtet på grund af remmen, som skal strammes lidt mere end i briller med silikonestel. Termoplastisk gummi er stivere end silikone, så disse tætninger findes normalt i entry-level modeller, hvor fasthed og væskedynamik er vigtigere end komfort.
Skum neopren tætning - allergivenlig, efterlader praktisk talt ikke mærker omkring øjnene (hvilket er vigtigt for personer med følsom hud), men er karakteriseret ved en mindre pasform til ansigtet sammenlignet med andre typer. Den højeste grad af komfort opnås i briller med netop sådan en tætning, men det skal du betale for med dårligere tæthed og svag fiksering.
Der findes også glas helt uden segl - de såkaldte"svenskere" eller "glas" , de bruges til professionel svømning. Meget hård landing og god hydrodynamik. Disse briller er normalt meget små i størrelse. Gevinsten for disse fordele er stærke mærker under øjnene efter brug.
En tætsiddende pasform og en behagelig fornemmelse giver ikke kun forseglingen, men også af en korrekt valgt næsebro. Der er 3 hovedtyper:
Selvjusterende - skabt ved hjælp af den nye "smart silikone" teknologi, ekstremt fleksibel. De skal ikke specialtilpasses, du tager bare briller på og næseryggen tager form som dit ansigt. Nu er dette den mest populære type næsebro, men findes kun blandt træningsbriller.
Udskiftelig – sættet leveres med 3 til 5 plastiknæsestykker i forskellige længder. Dette giver dig mulighed for at vælge dem, der passer bedst til dit ansigt, reparere og bruge det i fremtiden. Den mest populære type vedhæftning til startermodeller.
Justerbar - en ret fleksibel flagel med kroge fungerer som en næsebro, ved hjælp af hvilken "trin-for-trin" justering udføres. Nu bruges de sjældent, hovedsageligt i billige modeller.
briller med spejlglas , som udover at tilføje en vis "gejst" til glassene, også beskytter mod blænding, skarp sol (hvis du svømmer i åbent vand - på ferie f.eks.), og også skjuler dit udsyn for andre (dette er vigtigt for nogen, for eksempel på konkurrencer).
For nylig er en ny type linse dukket op - polariserede linser. Polariserede linser blokerer solskin uden at skjule udsynet som spejllinser. Derudover slides spejlbelægningen af med tiden, og polariserede linser mister ikke deres kvaliteter.
Der er også svømmebriller med dioptrier . Linserne til disse briller forbedrer ud over deres hovedfunktioner klarheden af opfattelsen for mennesker med dårligt syn.
Jo lysere linsen er, jo mere lys transmitterer den. Hvis poolen er foret med mørke fliser eller dyb, så lys linser er de bedste. Mørk linser eller linser med spejlfinish god i bassiner med kraftig belysning og i åbent vand. røgfyldte linser reducerer den generelle lysstyrke uden at forvrænge farver. Spejlet linser dæmper desuden blænding og er gode i skarp sol. Blå reducere også lysstyrken af blænding fra vand. gul , Brun og orange Linser er kun egnede til indendørs, øger skarpheden. lilla og lyserød - gode til svømning i åbent vand, da de øger kontrasten af objekter mod blå og grøn baggrund. Og endelig vil gennemsigtige linser give dig mulighed for at se, hvad der virkelig er der.
Hvis du svømmer i åbent vand, skal du vælge beskyttelsesbriller med UV-filterlinser.
Ofte når man træner i poolen, kan man støde på, at svømmebriller begynder at svede i poolen. Dette skaber nogle gener ved svømning.
Naturen af dette er let at forstå: Temperaturen inde i brillerne er højere end udenfor, hvilket danner kondens, der samler sig på brillerne og forstyrrer svømmeren.
De fleste svømmebriller bearbejdet indefra en speciel løsning, der forhindrer dug af linserne. Belægningen kan, afhængig af sammensætningen, vare fra flere uger til seks måneder.
Hvis du vil have det til at holde så længe som muligt, rør ikke ved brillernes linser med hænderne indefra , tør dem ikke af med noget, beskyt dem mod høje temperaturer (sollys, varmt vand).
Skyl blot dine briller med koldt vand efter svømning.
Til svømmebriller dugger ikke til under træning er linserne belagt på indersiden med en antidugforbindelse (anti-dug), dette faktum vil helt sikkert afspejles på produktemballagen. Denne belægning holder fra flere uger til flere måneder. Til, så antidug-belægningen holder længst muligt :
undgå at røre ved den indvendige overflade af linserne, tør dem ikke af indefra
undgå at blive udsat for høje temperaturer på brillerne (direkte sollys, varme brusere, sauna)
Skyl dine briller i koldt vand efter din træning.
Når antidug-belægningen er helt vasket af, køb Antidug til glas i form af dråber eller spray . Denne lille flaske holder dig meget længe. Påfør belægningen jævnt på den rene, tørre indre overflade af linsen, tør derefter af og skyl glassene med koldt vand. Effekten af antifog-speya kan vare i en anden tid end flere træningspas og længere (overhold instruktionerne på pakken for at få den maksimale effekt).
Der er mange antidug til briller på markedet i dag, normalt i form af sprays og geler. Det er nemt at anvende dem:
Effekten af antifog til briller kan vare i forskellige tider – for nogle antifog er det flere træningspas, for andre er det meget længere.
Antifog er et fantastisk værktøj, der helt eliminerer dug af linser til svømmebriller. Ved at bruge antidug til briller kan du være sikker på, at dit "undervandssyn" altid vil være sprødt og klart!
Hver person har en individuel struktur af ansigtsknoglerne. Derfor passer en brillemodel, der sidder behageligt på én persons ansigt, måske slet ikke til en anden. Det er bedst at købe svømmebriller i en butik, hvor du kan prøve dem.
Video (klik for at afspille).
Sådan tager du svømmebriller på :
Tag din yndlingsmodel. Løft pandebåndet op og placer linserne mod dine øjne, og tryk let ned. Linserne skal holde fast.
Fjern dine hænder. Hvis glassene ikke "falder af", så er størrelsen passende, og glassene slipper ikke vand igennem. Bemærk venligst, at nogle briller har en justerbar næsebro og skal muligvis ændres for en bedre pasform.
Træk remmen over toppen af dit hoved vinkelret på brillerne og juster dem, så de passer. Remmen kan justeres både manuelt (spænd og fastgør remmen, tag derefter beskyttelsesbrillerne på) eller automatisk (automatisk mærkning) - en speciel klips på remmen giver dig mulighed for at stramme den til den ønskede størrelse med en lille bevægelse.
Træk linserne tilbage et par gange. Vurder om du har det godt, om det trykker på dine øjne og næse.
